MANUAL DE AUTOCONTROL DEL ENOJO TRATAMIENTO COGNITIVO CONDUCTUAL

Esta obra es un programa de intervención terapéutica, basado en estrategias cognitivo-conductuales, dirigida a profesionistas que se desempeñan en las áreas de psicología, salud o pedagogía, con la finalidad de brindarles un programa de intervención estructurado que les permita controlar los episodios de enojo –con y sin agresión- en niños de entre 9 y 13 años de edad.El programa de intervención está estructurado en 4 componentes: • Relajación. El objetivo es brindar al niño habilidades conductuales que le permitan disminuir el estado emocional de enojo, logrando así cambios en la postura corporal, en el tono de voz, en la expresión facial y en el ritmo de la respiración.
* Comunicación asertiva. Enseña a los niños habilidades sociales que les permitan expresar la emoción de enojo con comportamiento socialmente aceptable, creando así, un clima de confianza en los ambientes en los que se desarrolla cotidianamente.
* Auto instrucciones. Ha mostrado decrementar el comportamiento impulsivo en niños en edad escolar; proveer al niño de habilidades cognitivas, que le ayudarán a guiar su comportamiento para afrontar situaciones de enojo sin que exhiba conducta agresiva.
* Solución de problemas. El objetivo es enseñar estrategias para que el niño identifique, analice y lleve a cabo diversas alternativas para solucionar problemas, identificando las posibles alternativas, los pasos para lograr la alternativa elegida, y las consecuencias de sus conductas.