Mente de principiante, corazón de gigante. Un cuento sobre mindfulness y regulación emocional

Un cuento sobre mindfullnes y regulación emocional, nos invita a conectar con la naturaleza y la simpleza, sin dejar de lado la modernidad que nos atraviesa, integrándola. Es un libro que nos mira con ojos nuevos y en tiempo presente creado e imaginado para niños. También puede despertar adultos curiosos. Convoca a los protagonistas de la infancia a entrenar MINDFULNESS, atención plena, a lo largo del cuento y también mediante prácticas concretas, pensadas especialmente para ellos, pero que todos podemos disfrutar. Un cuento para poder comprender y valorar los procesos Nos subimos al barco de la calma. Atravesamos las emociones difíciles, para después volver a sentirnos seguros y confiados. Tiene técnica, pero sobre todo corazón. Incluye actividades y QR con meditación. Edad recomendada: A partir de 5 años.