Antonieta y la magia de meditar acerca la meditación a los más pequeños con simpleza, juego y base científica. Explora cómo impacta en el cuerpo y el cerebro, y cómo la atención plena trae calma. Incluye un código QR con una meditación guiada y un apartado especial para adultos.
Características principales:
* Introducción a la meditación para niños
* Técnicas de respiración y relajación
* Meditación guiada incluida (código QR)
* Apartado especial para padres y educadores
