¿Cambios? Maximizar la memoria. Juegos y dinámicas individuales y grupales

Cuanto más nos conozcamos, mejor podremos vivir. Los científicos descubrieron que el cerebro es un organismo vivo, flexible, plástico, con una sorprendente capacidad de cambio y desarrollo a lo largo de la vida. El acto de aprender y pensar en su funcionamiento es ya un estímulo valioso para él.
Por esto, al preguntarnos: ¿cómo maximizar la memoria?, nos surge de inmediato la respuesta: ¡Activándola! ¿Esto demandará cambios? Serán muy probables nuevos planteos desde el ejercicio físico y la dieta, como así también desde la agilidad mental y la memoria. Cuando recordamos algo, el cerebro lo hace creando una nueva serie de conexiones nerviosas, denominadas rastro de la memoria. Cuando olvidamos, es porque se rompen las conexiones por falta de uso.